Abulon Empanizado

Tiempo de preparación 25 minutos
Tiempo de cocción 18 minutos
Tiempo Total 43 minutos
Plato Plato Principal
Cocina Baja California
Raciones 4 personas

Equipo

  • 1 Recipiente
  • 1 sarten
  • 1 Platón

Ingredientes
  

  • 3 piezas de abulones
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de pimienta
  • 1 1/2 cucharada de harina
  • 1/4 cucharadita de polvo de hornear
  • 1 pieza huevo
  • un poco de leche
  • 1 pizca de orégano
  • 1 cucharadita de aceite para freír
  • 2 piezas jitomates picados
  • 3 piezas chiles serranos picados
  • 2 cucharadas de cilantro picado
  • 2 dientes de ajo

Instrucciones
 

  • Se lava muy bien el abulón, se corta en rebanadas horizontales len forma de filete) y se golpean para que queden aplanadas.
    3 piezas de abulones
  • Se salpimentan.
  • En un recipiente se revuelve la harina, el huevo, el polvo de hornear, un poco de leche, pimienta, sal y orégano, se le agregaun poco de agua para que quede ligeramente espeso.
    1 pizca de sal, 1 pizca de pimienta, 1 1/2 cucharada de harina, 1/4 cucharadita de polvo de hornear, un poco de leche, 1 pizca de orégano, 1 pieza huevo
  • Los filetes se rebozan uno por uno en esta mezcla y se fríen en aceite caliente.
    1 cucharadita de aceite
  • Se sirve con salsa de jitomate, ajo, chile, cilantro, sal y pimienta.
    2 piezas jitomates picados, 2 cucharadas de cilantro picado, 2 dientes de ajo, 3 piezas chiles serranos picados
Café Helado Con Leche Condensada
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